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寻找白发真凶

发布日期:2018-05-23 09:31:13 来源: 作者:甯兮国际
摘要:我们都知道人到了一定的年纪,头发就会变白,这似乎是一种正常的生理现象。可是小编最近发现,有好多貌美年轻的美女和英俊潇洒的帅哥们的头发也有白发的现象,难道这也是正常的生理现象吗?显然不是。

  我们都知道人到了一定的年纪,头发就会变白,这似乎是一种正常的生理现象。可是小编最近发现,有好多貌美年轻的美女和英俊潇洒的帅哥们的头发也有白发的现象,难道这也是正常的生理现象吗?显然不是。不想年轻就白头的帅哥美女们,快来跟着小编来看看白发的原因吧。

  白发是指的头发由黑发变成白发的过程,白发又分为先天性白发和后天性白发两种。先天性白发大多是由于基因遗传或者基因变异造成的,也有少部分人是由于先天性疾病造成的白发。而后天性白发指的是由于人体上了年纪,头发自然发白的现象,也有些人是由于突发重大疾病而造成的。今天,小编要给大家说的白发是另外一种后天性白发现象——少年白发。

  原因之一:用脑过度、精神不佳

  研究发现,适量的进行脑部活动可以促进脑部发育、提高人的智商,而过度的进行脑部活动,则会加快人体的衰老,加快人体头皮变白的速度。现在人们生活工作压力太大,经常要进行大量的脑力活动,大脑长时间处于一种高度紧绷的状态,使人体精神下降,并缺乏有效的压力缓解方式和体育运动,导致人体衰老速度加快了,头发也更快的变白。

  原因之二:营养状况不良

  头发的生长是需要充足的营养的,头发黑色素的合成与铜、铁等元素有着密切的关系,缺少这些元素是导致我们头发变白的主要原因之一,另外据医学研究发现,缺少蛋白质也能引起头发变白。所以在我们的日常饮食中,要时刻注意营养元素的摄取。我们可以多吃一些含铁、铜较多的食物,例如菠菜等。

  原因之三:药物滥用

  药物滥用也是少年白发的主要原因之一,由于长期大量滥用药物,或者不遵医嘱私用药物,导致人体内分泌功能紊乱、严重影响黑色素的合成,头发得不到黑色素的补充,因此变白。

  人到了一定的年纪,人体免疫力下降,各个器官开始衰老,头发开始慢慢变白,这些都是正常的生理现象。但少年白发,难道真是这些二三十岁的年轻小伙子、小姑娘老了吗?显然不是。在这里,小编要建议广大读者,每天保证8小时的睡眠,晚上时间不够睡就中午抽空睡,多吃点水果蔬菜,在长时间进行脑部活动后要适当放松,要经常释放压力等。

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